« En chacun de nous se trouve un enfant qui souffre. Nous avons tous connu des périodes difficiles et beaucoup d’entre nous ont été fortement perturbés durant l’enfance. Et pour nous protéger de toute cette souffrance, la seule solution que nous ayons trouvée a été d’oublier ces épisodes douloureux. Chaque fois que la douleur se réveille, cette sensation nous est si insupportable que nous refoulons nos sentiments et nos souvenirs au plus profond de notre inconscient. A tel point que nous pouvons passer des années et des années à négliger cet enfant blessé. »
Extrait du livre « Prendre soin de l’enfant intérieur », de Thich Nhat Hanh
L’objectif de ce cycle de travail est de se reconnecter à son enfant intérieur pour le soigner et avoir des outils pour le faire chez soi. 
L’enfant blessé a besoin de soins et d’amour.
Le passé ne s’efface pas, il est les racines de l’être, ses fondations, la source de son inspiration et de sa créativité pour toute la vie. Il faut accepter de revisiter son passé, de s’en souvenir pour être en paix avec lui, d’autant plus s’il est douloureux et compliqué. L’essentiel est de connaître son histoire et de la reconnaître pour se la réapproprier. Cela permet aussi de retrouver ses émotions enfouies, de se débarrasser de la peur, pour accéder aux souffrances de l’enfant intérieur, tues et refoulées. Ressentir et exprimer le refoulé produit des effets bénéfiques. Aller à la rencontre de son enfant intérieur permet de lui donner la parole sur ses émotions, ses ressentis, ses blessures afin de le rassurer, le soulager, l’aider à guérir, car toute souffrance reconnue et assumée se métabolise, se digère diminuant ainsi son intensité et sa nuisance.
Vous n’êtes plus otage de votre passé.
Vous êtes en harmonie avec votre enfant intérieur épanoui et libéré.
Le cycle sur l’enfant intérieur se déroule sur deux ateliers espacés d’un mois permettant d’intégrer le travail fait lors du premier atelier, laissant également le temps aux énergies de se mettre en place pour poursuivre le cheminement intérieur lors du deuxième atelier.
Le premier atelier consiste à rencontrer son enfant intérieur, être capable de retourner le voir, et retrouver une énergie intérieure en deux étapes:
- Rencontrer son enfant intérieur et partir en voyage intérieur avec lui: Cette rencontre va vous amener à reconnaître votre enfant intérieur et vous reconnecter à lui.
- Redécouvrir les jeux favoris de votre enfance: La reconnexion à ces jeux favoris, à votre jeu favori, va vous permettre de vous ressentir l’énergie, la force intérieure, pour avancer. L’interprétation symbolique de ce jeu favorisera une activité ludique dans votre vie actuelle, en utilisant la même dynamique. Ce jeu pourra être transposé dans votre vie, dans votre travail pour un épanouissement au quotidien.
Le deuxième atelier amène à retrouver votre énergie intérieure, votre force intérieure pour l’appliquer au quotidien pour cela il est nécessaire de :
- Se remémorer son activité favorite: redécouvrir les activités que vous faisiez sans ménagement et sans fatigue. C’est une connexion à sa force intérieure. Il est important de nourrir ces souvenirs d’enfance, de retrouver le sens de cette aspiration du cœur et de son énergie.
- Etablir sa biographie des joies: Nous avons tendance à aller chercher la blessure ; il est important d’avoir conscience de ses blessures. Mais le plus important est d’établir sa biographie de votre joie, les joies de votre enfance. Il s’agit de mettre l’accent sur les moments heureux, de retracer tous ces moments de joie, s’en imprégner, les revivre, réactualiser ces moments de joie, en les ressentant au maximum.
Les moments joyeux vont vous nourrir de quelque chose de puissant ; la joie est toujours liée à une expérience de reconnexion à la vie. En devenant adulte, nous avons tendance à nous éloigner de la vie, ce travail permet de s’y reconnecter.
Pour un travail complet et en profondeur, il est fortement recommandé de participer aux deux ateliers qui sont complémentaires.
Le groupe pour l’atelier est limité à quatre personnes pour une meilleure convivialité et permettre un accompagnement personnalisé avec de meilleures échanges et partages.
« J’honore cet enfant intérieur,
L’enfant épanoui, pleinement réalisé,
J’en prends soin,
Je le réactive. »
Pour participer à ce cycle, l’inscription est obligatoire.
Pour toute demande d’informations complémentaires, je reste à votre disposition.